生活的本质，就是要活出一个属于自我的自己。自古以来有贴穴治百病案例。在大学期间，付教授在课堂上经常介绍古法治病，印象最深的还是贴穴疗法，付教授说这是中医传承千年的治病秘术。我同事高姐，儿子7-8岁的时候经常头痛，看过很多名医，做过多项检查都没查出什么原因，高姐很是担心。后来，高姐找老中医给儿子治疗。孩子小不能喝中药，老中医采用贴穴疗法给孩子治头痛。贴耳穴多最多。高姐告诉我，每次给孩子贴上后，晚上睡觉很踏实，第二天也不喊叫头痛，老师说精力也集中了。事实证明，贴穴疗法对孩子头痛效果很好。贴穴疗法，是把药物研成细末，用溶剂（水、醋、酒、米饭、蜂蜜、植物油等）把药物调成糊状，或制成膏、丸等，直接贴在穴位上用来治病。贴敷于皮肤上的药物可经透皮吸收进入机体发挥作用，贴敷局部密闭温度升高血液循环加快，可引药入经，药物易于进入血液循环被人体所吸收发挥作用。《医学源流论·薄贴论》说——“若其病既有定所，在于皮肤筋骨之间，可按而得者，用膏贴之，闭塞其气。使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较之服药尤有力，此至妙之法也。故凡病之气聚血结而有形者，薄贴之法为良。”

图片

思虑操劳过渡失眠，用吴桂安神贴

任何高尚的生活，都不会来自空中楼阁。压力过大思虑过度夜不能寐，是当下人生最真实的残酷现实。

第一步：先准备吴茱萸、肉桂各等份。把两种药研成细末，装在瓶子中备用。

第二步：选取神门穴、内关穴、涌泉穴三个穴位（详见穴位图）。

每天睡觉前，取药末5～10克，加蜂蜜适量调成膏状，贴在单侧的神门穴、内关穴、涌泉穴上，然后用纱布包扎好即可。

第二天早上起床时取下来。晚上换新贴敷在另一侧同穴位上。1个疗程10天。贴敷期间不要喝咖啡喝茶，尤其过午之后。

神门穴在手腕，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。在手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。

神门穴是神的门户，心主神明。所以此穴有治疗心绞痛、神经衰弱、癔病、精神分裂症等精神疾病的功效。

内关穴这样找：攥拳头，看到手脖有两根筋。内关在这两根筋中间。放松手指，腕横纹上2寸（三手指并拢的宽度)、两根筋中间的点就是内关穴。

内关穴是治疗心病的首选穴，可治疗心痛、心绞痛、冠心病等，心是神宅，心神相依不可分割。

涌泉穴在脚底，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

涌泉穴大家很熟悉，这是个非常有效的养生大穴，虽然在人的最低位，却对神经衰弱、失眠多眠症、高晕眩焦躁等。

刺激涌泉穴还能活跃肾气、让肾精更充足。不仅固本培元、还能延年益寿，而且耳聪目明精力充沛，腰膝壮实走路有劲儿。

失眠的病根在心。焦虑操心睡不着，心里烦躁越上火。吴茱萸性温，肉桂温通阳气，两者合用助阳化气，以心肾相交为长。贴于涌泉穴引火归元。

而神门、内关宁心安神，与涌泉配伍贴敷，心肾相交水火相济，是治疗失眠黄金配伍。

图片

神经性失眠，用安神养心贴

神经性失眠多有入睡难，早醒，多梦，浅睡易惊醒，醒后难以入睡，甚至彻夜不眠等症状。有专家认为，神经性失眠不是真正的失眠。

先将夜交藤、合欢花、酸枣仁、柏子仁、五味子各等份研细。取药末适量，用温开水调成糊状。

晚上睡前贴敷在两侧的神门穴和太阳穴上，然后用纱布盖上，再用胶布固定。晨起取下。每日1次，7天为1个疗程。

太阳穴在眼睛外眦和眉梢之间向后约一横指处，可以摸到很明显的一个凹陷，这里就是太阳穴。人可皆知，位置很好找。

夜交藤养心安神，是治疗失眠常用。合欢花的活性成分合欢甙，能解郁安神，常用治疗心神不宁、失眠健忘、郁结胸闷等症。

酸枣仁宁心安神，对神经衰弱有特效；柏子仁养心安神，其性甘平入心肾经，治阴血不足虚烦失眠症。五味子镇静减压除烦，益气生津平衡五脏。

头是人体司令部，太阳穴是头部要穴。《达摩秘方》把按揉此穴列为“回春法”。认为经常按摩可保持大脑青春，返老还童。神阙穴是神之门户。

诸药配伍，双穴同贴，药效渗透入脑，宁心安神定志。能把生活中诸多无奈从心里赶出去。让生活的晨钟，唤起心灵的微笑。

思虑过度失眠，用归脾丸肚脐贴

中医说“思伤脾，忧伤肺”。过度思虑吃不下睡不着，心血少神不宁。差不多每人都遇到过。因为太多的茫然和无奈，能加强灵魂的躁动。

去药店购买归脾丸（大蜜丸）1盒。取出1丸碾碎。填入肚脐里，外面用医用纱布和胶带固定　晚贴晨取。

肚脐眼是神阙穴。神阙穴是人关键穴窍和长寿大穴。神阙是任脉阳穴，命门为督脉阴穴，二穴前后相连阴阳和合，是人体生命能源之处。

人体科学研究表明，神阙穴是先天真息唯一潜藏处。古今均有通过修炼启动胎息，重新恢复先天之真息。

归脾丸能益气健脾，养血安神。在肚脐贴敷吸收后，能健脾益气养血，血足养心则神安。

经常失眠，用交泰丸敷肚脐

交泰丸是由黄连和肉桂组成，有交通心肾，清泻心火和安神的功效。治疗心肾不交上热下寒之症。

将黄连10克、肉桂1克的比例，研成粉末。另取蜂蜜适量，将黄连粉、肉桂粉、按10：1混合均匀调成膏状，装瓶密封备用。

每晚睡前洗净肚脐，取膏约5克置于脐部，外用胶布固定，次日早晨取下。2周为一疗程，一般连用1～2个疗程。

温馨提示：失眠严重请及时治疗，贴敷只是辅助。贴敷期间忌喝茶和咖啡。制作贴剂购买质量好的药材。特殊人群（病人、婴幼儿、孕产妇等）咨询医师。

生活不在于岁月的叠加，而在于生命的光华。如果能把更多认知用于生活，生命才会重新焕发多姿多彩。

我是馨雨，感谢您的阅读！祝您健康快乐每一天！！！

参考资料：贴贴穴位百病消/秦丽娜，中国纺织出版社

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。