在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 “那是真的吗？血脂高就不能吃肉了？”张雷刚听到路人这么一说，顿时感到一阵紧张。 这几个月以来，他一直在严格控制饮食，避免一切高脂食物，生怕自己的血脂数值飙升。现在听到还有更多限制，他不禁焦急起来。 张雷刚是一名勤劳的会计师，工作于不大不小的公司里进行着日复一日的账目。他的生活一直规律而平静，直到几个月前的一次体检，结果显示他的血脂偏高，这让他的生活突然多了些波折。 从...

很多中老年人为了控制血糖，都会服用二甲双胍。然而，药物虽然有效，但并不是每个人都适合长期服用。如果在服用期间出现某些不良反应，继续用药可能会带来更严重的健康问题。今天我们就来谈谈，服用二甲双胍期间，出现哪些情况需要立即停药，避免不必要的风险。 严重的胃肠道不适 常见的胃肠道反应 二甲双胍的常见副作用之一是胃肠道不适，包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛。这些症状通常出现在刚开始服药的几周内，并随着时间推移逐渐减轻。对于大多数人来说，这些不适是可以忍受的，并且通过调整饮食和剂量可以缓解。 严重不适的表现...

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，由此可见一日三餐最重要的一餐就是早餐了，人体在经过一整晚新陈代谢和消化，每天起床后的第一件事就是吃早餐，唯有吃饱才能够补充能量和体力，这样子才有精力满满完成一个上午的学习和工作，早餐就是必不可少的。为啥日本街头很少看到卖早餐的？听完当地人说出原因后就知道了。 早餐就是每天必吃，不管是哪个国家都是一样是需要吃早餐的，人们在现在的生活中也是随处可见大大小小的早餐店，卖着各种各样的早点，在家里来不及吃饭的时候就可以在路上的早餐店买来吃，不过在中国是随处可见的早餐店...

◆ ◆ ◆ ◆ 月亮湾沙滩-小红书@柯臻 恼人的阴雨天总算告一段落，“神兽们”翘首以盼的暑假也随之而来~读万卷书，行万里路，从浩瀚的书海中暂时脱离，背上行囊出发吧！ 在浙江最南端，有一座美而不自知的小城：她依苍山林海，傍浩瀚烟波，拥有碧海和名山之长，又兼自然和人文之妙，有着山峦叠翠的旖旎风景，也散发着江南水乡特有的温柔。 @游走旅行的摄影人 温州苍南，在这里，不仅可以览遍山海美景，还可以吃尽山珍海味。人们过着市井气十足的慢生活，街头巷尾都藏着让人留恋的美食。 @游走旅行的摄影人 浙游君整理了一...

欧足联官网格鲁吉亚VS捷克胜平负支持比例 北京时间6月22日21点，2024欧洲杯F组第二轮，格鲁吉亚VS捷克的比赛将在汉堡人民公园球场进行。目前，欧足联官网格鲁吉亚VS捷克胜平负网友支持比例：格鲁吉亚胜53%，平局10%，捷克胜37%。 双方暂无历史交锋，本场是两队首次对战。 （新浪彩票） 声明：新浪网独家稿件，未经授权禁止转载！...

6月23日，欧洲杯小组赛第2轮，葡萄牙3-0战胜土耳其。 第21分钟，B席禁区内破门。 第28分钟，阿卡伊登离谱乌龙。 第55分钟，C罗无私横传，B费打空门得手。 葡萄牙：22-迪奥戈-科斯塔/20-坎塞洛（68’2-塞梅多）、3- 佩佩 （83’24-安东尼奥-席尔瓦）、4-鲁本-迪亚斯、19-努诺-门德斯/23-维蒂尼亚（88’15-若昂-内维斯）、6-帕利尼亚（18-鲁本-内维斯）、8-B费/10-B席、7-C罗、17-莱奥（46’25-内托） 土耳其：12-巴因德尔/2-切利克、4-阿...

生活的本质，就是要活出一个属于自我的自己。自古以来有贴穴治百病案例。在大学期间，付教授在课堂上经常介绍古法治病，印象最深的还是贴穴疗法，付教授说这是中医传承千年的治病秘术。我同事高姐，儿子7-8岁的时候经常头痛，看过很多名医，做过多项检查都没查出什么原因，高姐很是担心。后来，高姐找老中医给儿子治疗。孩子小不能喝中药，老中医采用贴穴疗法给孩子治头痛。贴耳穴多最多。高姐告诉我，每次给孩子贴上后，晚上睡觉很踏实，第二天也不喊叫头痛，老师说精力也集中了。事实证明，贴穴疗法对孩子头痛效果很好。贴穴疗法，...

​六种失眠类型，看看你属于哪一种. 1、肝气郁结型表现：情绪不稳定，喜欢唉声叹气，感觉两肋胀参考：逍遥丸.2、压力大失眠表现：心烦意乱，梦多易醒，容易出虚汗，难以入睡参考：合赤.3、肝郁化火型表现：急躁，脾气暴躁，容易半夜醒参考：泻肝安神丸.4、心火亢盛型表现：心跳加速，烦躁，舌尖红参考：朱砂安神丸.5、气血不足型表现：神志不清，精神恍惚，健忘，精神虚弱参考：柏子养心丸.6、心脾虚型表现：精神差、胃口差、梦多、容易醒参考：归脾丸本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请...